miércoles, 28 de diciembre de 2011

Doble matanza

Doble juego se efectuó en la jornada de hoy en la Serie Nacional de Béisbol y en el enfrentamiento de Camagüeyanos y Holguineros, estos últimos vencieron par de veces.

Los marcadores terminaron siete carreras por dos en el primer juego donde además los de Holguín batearon catorce imparables y no cometieron errores, los camagüeyanos solo conectaron cuatro inatrapables y tampoco pifiaron, la victoria a la cuenta de Ramar Navarro y la derrota para Ramón Robles.

A segunda hora la pizarra cerró seis por tres con dieciséis hits y un error para anfitriones holguineros y seis imparables con un error para los del Camagüey.

Esta vez las palmas se las llevó Alexis González y el revés Frank Madam.

Mañana se jugará sencillo desde las diez ante meridiano en el propio parque Calixto García de la bella ciudad de Holguín.

lunes, 26 de diciembre de 2011

Buen despertar agramontino

Con cerrado marcador de dos carreras por una Camagüey derrotó otra vez a Artemisa en la conclusión de la subserie particular iniciada el pasado sábado.

Los agramontinos solo batearon cinco hits y no cometieron errores, mientras los artemiseños conectaron diez y se equivocaron par de veces.

Gana el choque Rodolfo Sorís y lo pierde Miguel Lahera. Mañana descansa Camagüey y en la última subserie del año se enfrentarán a Holguín.

Los mejores de Cuba

A nivel de país varios son los atletas camagüeyanos que fueron seleccionados como destacados en este 2011 que finaliza.

El púgil Julio César La Cruz de los 81 kilogramos , fue elegido como el mejor atleta cubano en deporte individual y es además su deporte, el más destacado.

Menciones especiales recibieron Yasniel Toledo López de Boxeo en los 60 kg, Pedro Isaac Mulens de Lucha Estilo greco 66 kilos y Guillermo Martínez en el Lanzamiento de la jabalina.

Para satisfacción de los agramontinos igualmente fue reconocido entre los mejores un profesor de educación física: Jorge Luis Kim Massagué de la Escuela Primaria Jesús Suárez Gayol en nuestra provincia.

jueves, 22 de diciembre de 2011

Gana Ciego de Ávila la subserie

Ciego de Ávila pagó con la misma moneda, por no decir con el mismo marcador a Camagüey, en el choque de esta tarde de la quincuagésimo primera Serie nacional de béisbol.

Tres carreras por dos concluyó el partido con victoria avileña, triunfo de Vladimir García y derrota a la cuenta de Elier Sánchez.

En los indicadores del juego Ciego de Ávila además de las tres anotaciones bateó siete hits y no pifió, los agramontinos, cinco inatrapables y no cometieron errores tampoco.

Mañana es día de traslado para los equipos que cambian de sede y el viernes se reanudan los enfrentamientos. Camagüey se mide ante la selección de Artemisa debutante en esta edición del clásico cubano.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

No consiguieron barrer a la Isla

La Isla de la Juventud se quitó de encima la barrida agramontina al vencer esta tarde con pizarra de cinco carreras por una en juego efectuado en el Cándido González de nuestra ciudad, desde la una de la tarde.

Los pineros conectaron nueve inatrapables y cometieron dos errores, en tanto los de Camagüey batearon seis hits y cometieron igual número de pifias.
El lanzador ganador del desafió resultó Luis Manuel Suárez y con el revés cargó Jaime Vidal.

Mañana se inician nuevas subseries y en el propio Cándido González Camagüey se mide ante Cienfuegos.

martes, 13 de diciembre de 2011

Camagüey Vs La Isla de la Juventud

Viocyohandri Odelin (al centro) ganador del choque del domingo
El relevo está seguro
Buscar carreras a toda costa garantiza la victoria en el choque
El juego ágil que gusta a la afición
Dariel Alvarez muy bien al bate

Fotos de Rodolfo Blanco Cué

Se desquitan con los de la Isla

Camagüey venció por segunda vez a La Isla de la Juventud en la presente Serie Nacional de béisbol.

El domingo lograron ganar, luego de ocho derrotas, consecutivas con marcador de once por cinco.

Hoy con marcador de dieciséis carreras por seis volvió a vencerles, además se conectaron diecisiete imparables por los agramontinos sin cometer errores en tanto los pineros batearon once hits y tampoco pifiaron en el campo.

Gana el choque Fidel Romero que tiene una victoria y un revés en su cuenta y pierde el desafió Wilber Pérez Rodríguez, que no ha ganado en la presente versión del clásico cubano y ya acumula dos derrotas.

Mañana volverán a enfrentarse desde la una de la tarde en la misma sede del Cándido González agramontino.

viernes, 9 de diciembre de 2011

Villa Clara le pasó la escoba

Villa Clara pasó la escoba a Camagüey en sus predios del Augusto César Sandino, al vencer hoy otra vez con pizarra de cuatro carreras por ocho.

Los naranjas batearon 11 hits y cometieron tres errores, en tanto Camagüey conectó 13 imparables y pifió en dos ocasiones.

Ganó el choque Alain Sánchez Machado, con la derrota cargo Elier Sánchez Quesada y se anotó punto por juego salvado el villaclareño Irvin del Rió Castro.

Mañana es fecha para el traslado de los equipos y el domingo se enfrentan a la Isla de la Juventud en su terreno del Cándido González de Camagüey, por primera vez en esta Serie Nacional.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Sigue la mala racha

Hoy se iniciaron nuevas subseries en la continuación de la 51 Serie cubana de béisbol.

Los agramontinos siguen su mala racha y cayeron esta vez, ante el conjunto de Villa Clara con marcador de nueve carreras por dos en partido celebrado en el Augusto César Sandino de los anfitriones.

Los números finales del choque: Camagüey, dos carreras, siete hits sin errores, Villa Clara nueve carreras, catorce imparables y tampoco cometieron errores al campo.

El camagüeyano Yaisel Mederos conectó un jonrón.

La victoria para Luis Borroto Jiménez y con la derrota cargó Rodolfo Sorís

martes, 6 de diciembre de 2011

Siguen sin ganar

Camagüey continúa sin encontrar el paso en la presente versión de la serie nacional de béisbol pues ayer volvieron a caer ante sus rivales de Las Tunas con pizarra de cuatro carreras por una.

A continuación el resultado por entradas en el choque.

CMG 000 100 000 1 5 0
LTU 103 000 00X 4 10 1

G: Juan C. Viera (1-0) P: Fidel Romero (0-1). Js: R. Cabrera

martes, 29 de noviembre de 2011

Cuba en el prolímpico


La selección Sub-23 de fútbol de Cuba ganó el título del Caribe en serie concluida en Saint Kitts y Nevis, resultado válido para el pase a la ronda preolímpica de CONCACAF pactada en marzo venidero para tres ciudades de Estados Unidos.

Anoche en el estadio Warner Park de Basseterre, los cubanos igualaron 1-1 frente a los locales en el último partido de la eliminatoria en una instalación a lleno completo, según informaciones recibidas en la Asociación de Fútbol de Cuba (AFC).

lunes, 28 de noviembre de 2011

Equipo inspirado sobre la malla

La selección cubana sigue haciendo de las suyas la XII Copa Mundial de Voleibol, rama varonil y hoy lunes derrotó en cinco sets al equipo de Brasil, primero en el ranking mundial y favorito para ganar el cetro de la lid de la malla alta.

Los criollos se impusieron en la Arena Hamamatsu, de la ciudad japonesa de igual nombre, en parciales de 17-25, 25-22, 25-23, 20-25 y 15-12, luego de más de dos horas de accionar.

Ya habían vencido anteriormente a Serbia y a Italia.

viernes, 25 de noviembre de 2011

Eriel Sánchez: primero en subir al box

Ya fue dado a conocer el calendario de la actual temporada cubana.

Los camagüeyanos, en este inicio de la 51 Serie Nacional se van a Granma para enfrentar allí a los de esa oriental provincia.

Felipe Sarduy otrora pelotero camagüeyno ,director de equipo en otras ediciones tiene en la presente campaña la responsabilidad de conducir al seleccionado local.

El designado para abrir frente a los alazanes es Eriel Sánchez, en quien se confía está totalmente recuperado de su dolencia en el brazo de lanzar, pues de ello depende en buena medida la estabilidad del picheo del seleccionado agramontino.

Con la aspiración de inicialmente quedar entre los ocho primeros, va el renovado elenco, con algunas figuras consagradas en su nómina.De lograr la clasificación, ya habrían mejorado los resultados de anteriores ediciones.

Solo esperar a que se de la voz de a jugar el próximo domingo 27 con el partido entre el actual campeón Pinar del Río y el subcampeón Ciego de Avila.El resto de los elencos entran al escenario beisbolero el martes 29.

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Equipo Camagüey: campeón de la Liga de Desarrollo de Béisbol

Julio César la Cruz ya está Camagüey

Casa bella para la pelota camagüeyana

El estadio Cándido González, el primero construido por la Revolución fue remozado recientemente.

La obra incluyó la pintura de exteriores y el interior, se acondicionó el terreno y los dugouts.

En ese propia instalación el 19 de Noviembre, Día de la cultura física y el deporte, fue abanderado el equipo que nos representará en la Serie 51 de la pelota cubana, próxima a comenzar el 27 de este mes.

El otrora integrante de los equipos Camagüeyanos, Felipe Sarduy dirige este año al equipo de Camagüey, responsabilidad que ya tuvo anteriormente.

Ya se habla del Playa Girón

Camagüey aspira al título del venidero Torneo Nacional de Boxeo Playa Girón, que se celebrará del 10 al 18 de diciembre próximo en Pinar del Río, la más occidental de nuestras provincias.

La pasada versión los agramontinos ocuparon el segundo lugar en franca porfía con Santiago de Cuba, anfitriones de la etapa final donde los agramontinos totalizaron 40 puntos.

En la pasada final los camagueyanos consiguieron tres títulos por intermedio de Yorman Rodríguez, en los 51 kilogramos, Yasniel Toledo, en los 60, y Julio César La Cruz, en los 81 kilos, estos dos últimos campeones panamericanos.

Para el venidero Torneo Nacional de Boxeo Playa Girón,los boxeodores agramontinos tendrán como rivales significativos a La Habana, Santiago de Cuba y Pinar del Río.

Otra campaña por comenzar

Higinio Vélez, director nacional de Béisbol, dijo que los partidos de la 51 serie se jugarán a partir de la una de la tarde y el que trasmite la televisión desde las 8:15 minutos de la noche.

Higinio, reconoció que nos hemos convertido en un béisbol de batazos, donde casi han desaparecido las jugadas técnico tácticas y la velocidad en función de la ofensiva, y por ello apuntó tomarán algunas medidas para mejorar y contrarrestar esa situación.

Anunció que para buscar un equilibrio entre ofensiva y pitcheo y hacer más creativo el béisbol, elevarán la altura del box a 15 pulgadas y usarán la pelota japonesa Mizuno 200 que bota menos que la 150.

La serie cubana de béisbol se inaugura el venidero 27 en el estadio Capitán San Luis de Pinar del Rió, la tierra de los actuales campeones que recibirán ese día al subtitular, Ciego de Ávila.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Ya está el equipo

Felipe Sarduy, vuelve a dirigir al equipo de Camagüey, responsabilidad que tuvo por dos ocasiones en la década de los 90.

La selección está conformada por los receptores Lednier Ricardo, Ermindo Escobar (N), Elier Noa y Jorge Cardoza, y los jugadores de cuadro Dary Bartolomé, Yaisel Mederos, Yosvany García, Rafael Lastre, Marino Luis, Yoel Ávalos, Alexander Ayala y Erleisis Miranda (N).

En los jardines contará con Dariel Álvarez, Dayron Varona, Daniel Carbonell, Héctor Hernández, William Luis y Asniel Hernández. Completan la nómina los lanzadores Vicyohandri Odelín, Elier Sánchez, Yormani Socarrás, Fidel Romero, Yoan Fabré, Rodolfo Sorís, Ramón Robles, Frank Madam, Jaime Vidal, Dariel Góngora (N), Yoandri Quiala, Noel Casals, David Brito y Jorge Luis Pargas.

viernes, 11 de noviembre de 2011

Peñistas debaten sobre el deporte en Camagüey

Hoy las peñas deportivas de todo el país se reunieron en la ciudad de Camagüey.Delegados de todas las provincias acudieron a la cita que con carácter anual convoca la direccion de estos colectivos de hombres y mujeres aficionados a los deportes y que defienden y acompañan en todo momento al movimiento deportivo cubano.

En una apretada agenda, muy temprano en la mañana, compartieron con los niños de la escuela primaria Josué País en un emotivo matutino. Ante el mayor Ignacio Agramonte depositaron una ofrenda floral, luego conocieron de la preparación del seleccionado camagüeyano a la quincuagésima primera Serie Nacional de pelota y finalizando la mañana rindieron cuenta de su trabajo y como tema muy debatido se habló del béisbol cubano.

En horas de la tarde recorrieron nuestra bella ciudad, de la mano de la oficina del historiador, esta cidad de Los Tinajones que con tanto orgullo conservamos por ser Patrimonio de la Humanidad.

Las peñas deportivas son importantes instituciones que mucho tienen que ver con el pasado el presente y el futuro del deporte cubano.

miércoles, 26 de octubre de 2011

Comienza la fiesta de las canastas


El próximo 28 de este mes se inician las acciones de la Liga Superior de Baloncesto (LSB).

Los agramontinos dirigidos ahora, por Leonardo Pérez, quien fuera director técnico de Villa Clara, vuelven por sus fueros en este campeonato en busca de la corona de la Liga, inalcanzable hasta esta edición.

Los tigres agramontinos han estado entre los primeros, y en su colectivo figuran atletas de la selección cubana.

Los seleccionados, de ambos sexos, en la Plaza de la Revolución rindieron homenaje a Ignacio Agramonte y Loinaz, el más representativo de los camagüeyanos y recibieron la bandera que los acompañará en la próxima contienda deportiva.

Vale la pena el desarrollo.

En medio de los alegrones de los Juegos Panamericanos en Guadalajara, otro le llegó a la afición agramontina desde bien cerquita.

Los granjeros, nuestros representantes a la Liga de desarrollo del besibol cubano, discutirán el oro de la justa.

Sábado 29, domingo 30 y lunes 31 serán los enfrentamientos con el clasificado de la zona occidental aun por definir, pues las inclemencias del tiempo han impedido efectuar los partidos de la semifinal en esa zona

martes, 25 de octubre de 2011

¡Yipsi siempre Yipsi!


Sigue siendo la misma, risueña carismática, fuerte y por sobre toda las cosas guapa en el cajón de lanzamiento.

Consiguió esta vez enviar el martillo hasta los 75.62 metros para seguir siendo la Reina Continental e implantar record para el evento.

Anunció que se despedía del contexto panamericano, y lo hizo como las grandes, vistiendo de oro.

Yipsi es de esas atletas que bien conoce el compromiso con su pueblo por eso a todos los cubanos y en especial a su familia, a su bonita familia, dedicó el triunfo.

Todos desde acá la alientan para que alcance lo más alto del podio.

Londres está por llegar y en ello piensa. Apuesto porque logre la medalla que hasta hoy le ha sido esquiva en estas lides.

Allá se batirá de tú a tú con lo que mas vale y brilla en el martillo a nivel del planeta.

A Londres irá con su deseo y el nuestro de mostrar en su pecho la medalla de oro olímpica.

lunes, 24 de octubre de 2011

Camagüey con buen paso, hoy puede haber más

Camagüey ya acumula en estos Juegos Pamaricanos de Guadalajara 2011 en su versión 16, un total de tres medallas de oro, una de plata y seis de bronce.

Las de oro llegaron por intermedio de los luchadores en la especialidad de Lucha greco romana, la plata por Yaima Velázquez en el remo y los bronces también por esta disciplina y a travéz de la gimnasia rítmica deportiva y el sofbol.

En esta fecha hay otras preseas de bronces aseguradas, pero los atletas siguen en competencia con posibilidades de seguir avanzando.

En la jornada de hoy pudieran llegar otros oros por intermedio de la martillista Yipsi Moreno y del luchador en la modalidad libre Michel Batista.

Camagüeyanos hoy al encerado de Guadalajara


Julio César la Cruz campeón de Bakú 2011

Los cinco boxeadores cubanos que subieron al encerado del Expo Guadalajara aseguraron bronce, color de medalla que en la jornada de hoy subirán a buscar sus otros cuatro púgiles cubanos en la continuación de los XVI Juegos Panamericanos.

Los pleitos efectuados ayer domingo aumentaron a nueve los triunfos consecutivos de la escuadra cubana.

Este lunes intentarán conseguir avanzando los restantes miembros del elenco: el mosca Robeisis Ramírez, el ligero camagüeyano Yasniel Toledo, el welter Carlos Banteur y el semicompleto también de nuestra provincia Julio César La Cruz.

El sofbol aportó bronce

La camagüeyana Maritza Toledo, integra el colectivo de destacadas sofbolistas que logró la medalla de bronce en los XVI Juegos Panamericanos de Guadalajara, con este resultado prestigia a la provincia y al país.

La presea de bronce, la consiguieron tras caer ante el equipo de Canadá con marcador de cuatro carreras por cero.

Así las cubanas igualaron la actuación histórica en competencias regionales, con idénticos resultados en las vesriones de La Habana 1991, Mar del Plata 1995 y Winnipeg 1999.

Con su experiencia regresará al territorio en los próximos días y en el seno familiar y su barrio recibirá el cálido recibimiento.

martes, 4 de octubre de 2011

Realizan en Camagüey festival dedicado a la tercera edad - YouTube

Realizan en Camagüey festival dedicado a la tercera edad - YouTube

Declaran Familias Panamericanas en Camagüey - YouTube

Declaran Familias Panamericanas en Camagüey - YouTube

Clasificó Granjeros a Liga de Desarrollo

Granjeros de Camagüey ya clasificó por la zona tres de la Liga de desarrollo tras los resultados del fin de semana que barrió a Agropecuarios de Ciego de Ávila.

Los partidos concluyeron cuatro por cero, diez por ocho y cuatro carreras por tres.

Una buena actuación rindió el seleccionado de casa en esta décimo tercera edición de la Liga que durante algunos años no tuvo actividad.

Muchas de las figuras que militan en esta selección para menores de 25 años integrarán el equipo al torneo élite de la pelota cubana: nuestra Serie Nacional.

viernes, 30 de septiembre de 2011

Camagüey tercera en aporte


La mesa redonda informativa de la TV Cubana ayer, fue dedicada al tema de la participación de Cuba en los juegos Panamericanos de Guadalajara.

La preparación de la delegación en todos los aspectos necesarios, para asistir en forma óptima al evento, el contexto de los juegos y las trasmisiones de la TV Cubana durante la cita Continental fueron temas ofrecidos en el espacio radio-televisivo, en el que comparecieron directivos del INDER y el ICRT.

Se conoció que la delegación antillana está conformada por 442 atletas y de ellos las provincias con mayor aporte son: Ciudad de la Haban, Santiago de Cuba y en tercer lugar aparece la provincia de Camagüey con 39, aunque también participarán árbitros (4) y un delegado.

Todos los asistentes ratificaron que el principal objetivo de Cuba es mantener su segundo lugar histórico en el medallero general, desde la edición de Cali-1971.

viernes, 26 de agosto de 2011

Camagüeyanos en Daegu

Yipsi Moreno



Guillermo Martínez

Tres camagüeyanos nos representan en el mundial de atletismo de Corea del Sur versión del 2011.

Osmar Cisneros en las vallas, Yipsi Moreno en el lanzamiento del martillo y Guillermo Martinez en la jabalina.

viernes, 19 de agosto de 2011

Avanza dupla

Los cubanos Serguei Torres y el camagüeyano Karel Aguilar avanzaron a la final A de la canoa biplaza (C-2), a mil metros, en el Campeonato Mundial de Canotaje, con sede en Szeged, Hungría.

Según el sitio web del certamen, Torres y Aguilar ganaron el cuarto heat eliminatorio con tiempo de 3:56.609 minutos, para después dominar con el mejor crono (3:54.934) de todos los binomios concursantes en las tres pruebas semifinales.

Regresa Felipe en la Serie 51

Felipe Sarduy Carrillo será el director del equipo Camagüey en la LI Serie Nacional de Béisbol que comenzará en el mes de noviembre, se anunció en esta ciudad.

En conferencia de prensa, el manager resaltó la calidad de los jugadores que conformarán la novena camagüeyana, los cuales en su mayoría integraron equipos Cuba en edades inferiores, y manifestó que junto al entrenamiento se realiza un fuerte trabajo psicológico para potenciar empeños mayores.

Sarduy señaló que los resultados se evidenciarán en la venidera temporada beisbolera, donde se buscará la clasificación y no un ascenso de un puesto o dos en la tabla de posiciones.

Exjugador de Series Nacionales y equipos Cuba, el reconocido pelotero tendrá a su cargo un conjunto con un promedio de edad de 23 años, compuesto por siete receptores, 23 lanzadores, ocho jugadores de cuadro e igual número de jardineros.

Completan el cuerpo técnico Roberto Montero a cargo del entrenamiento, Ernesto del Río en el pitcheo, Humberto Bravo atiende a los jugadores del cuadro, Omar Sánchez a los jardineros, Leonel Moa en el bateo y Ángel Lino Álvarez es el preparador físico.

Armando Ferrer director provincial de deportes, informó, además, que el equipo tendrá como apodo deportivo Los Toros de la Llanura y su mascota estará lista para el comienzo de la próxima serie.

Tras el retiro del deporte activo, Felipe Sarduy incursionó como director en la temporada XXXI, en los años 1990-1991, donde Camagüey discutió la final contra Henequeneros, y un año después volvió a los play off y llevó al equipo al tercer
puesto.

Continuó en las temporadas desde 1992 hasta 1997.

miércoles, 20 de julio de 2011

Concluyen juegos escolares en Camagüey.

Ciego de Ávila se coronó en el jockey de los juegos escolares nacionales de alto rendimiento tras vencer a la provincia de santiago de Cuba con pizarra de un gol por cero.

Los Camagüeyanos que también rivalizaron hoy frente a Villa Clara vencieron dos por uno y se llevaron el bronce de la justa, resultado fuera de pronóstico.

El destacado por los agramontinos fue Nelson varona autor de las dos anotaciones.

Así finalizaron las actividades en la bella ciudad de los Tinajones, la XLVII edición Juegos Escolares Nacionales.

jueves, 14 de julio de 2011

Figuras del boxeo escolar en Camagüey

Joel David Hernández campeón escolar de los 60 Kg

Leider Peña subcampeón escolar de los 54 Kg.

Yoanis Argilagos campeón escolar de los 38 Kg.

Púgiles del futuro y con futuro

Subir al rin es lo primero

Sabios consejos

Armando Martínez Limendú junto a su hijo, que sigue sus pasos.

Los medios siguen a las jóvenes promesas.

Reciben el premio a su esfuerzo.

miércoles, 13 de julio de 2011

La Habana con titulo en el boxeo escolar

La Habana con 63 puntos se llevó el cetro del boxeo de los juegos escolares nacionales que tuvo por sede, hasta hoy, a la ciudad de Camagüey.

Los anfitriones agramontinos ocuparon el segundo lugar, igual que el pasado año, pero esta vez con 33 unidades y los Cienfuegueros el tercer puesto de la justa, con 31 puntos.

En el cuadro de honor aparecen como atleta más técnico Alexei Guibert de la Habana en la división de los 50 kg, el mejor combate lo escenificaron en los 57 kilos Armando Martínez de La Habana y Héctor Barrientos de Santiago de Cuba.

El entrenador más destacado resultó el habanero Richard Vaillant, mientras que el título de mejor árbitro lo ganó David Guibert también de La habana.

Los camagüeyanos ganadores de las dos preseas de oro en esta edición son el 38 kilos Yoanis Argilagos y en los 60 Joel David Hernández ambos de la categoría 13-14 años.

En cuanto al bádminton tambien con sede en este territorio se titularon los santiagueros y del segundo al cuarto, por este orden, se ubicaron Holguín, Cienfuegos y Camagüey.

viernes, 8 de julio de 2011

Ya se cruzan guantes

Boxeadores de las 15 provincias y de la Isla de la Juventud iniciaron ayer jueves el programa en la versión 47 de los juegos Deportivos Escolares Nacionales.

Se espera la presencia de los camagüeyanos en el medallero, un objetivo en el cual los locales tienen como mayores rivales a habaneros y santiagueros.

En 2010 los equipos de La Habana, Camagüey y Santiago de Cuba, ocuparon las primeras posiciones en la tabla final.

El cartel de cuartos de final será el 11, doce la semifinal con final, el día 13 en el Palacio de los Deportes Rafael Fortún.

La capital camagüeyana será también la sede del bádminton y del hockey sobre césped.

Escolares en competencia.

La edición 47 de los juegos escolares nacionales de alto rendimiento dieron inicio en la Isla con sedes de compatencias en casi todas las provincias y la presencia de delegaciones extranjeras.

En Camagüey con un bonito acto dió comienzo la fiesta del deporte escolar.



lunes, 4 de julio de 2011

Verano con los míos

Tal parece que verano y primavera llegaron unidas, este tres de julio, al camagüeyano municipio de Esmeralda para dejar oficialmente inaugurado el período estival.

Bajo una intensa lluvia los esmeraldenses acompañaron a su talento artístico, a técnicos de recreación y atletas, en un bonito espectáculo, que estuvo presidido por las autoridades del gobierno, la juventud y cultura en la provincia y el municipio.

A pesar de que no dejó de llover, grandes y chicos disfrutaron de las demostraciones de las artes marciales, del deporte canino y del motocross, eventos que se mantendrán en los diferentes territorios durante el verano como complemento de las iniciativas y los programas concebidos para la etapa en cada localidad.

Verano con los míos es el lema que identifica estos días de intenso calor y sano disfrute en toda Cuba.

miércoles, 29 de junio de 2011

Camagüey a un paso

El mediano Ramón Luis dió la sorpresa sobre el subcampeón olímpico Emilio Correa y Camagüey superó 48-32 (6-4) a La Habana para confirmarse líder de la final del Torneo Nacional de boxeo por equipos.

Buenas demostraciones del mosca Robeisis Ramírez, el ligero Yasniel Toledo y el crucero Leinier Peró matizaron igualmente el quehacer de los subtitulares del 2010 en fecha donde la capital quedó en 185 puntos y el anfitrión Santiago de Cuba completó 203 con aplastante 57-23 (9-1) ante Matanzas.

CAMAGÜEY-LA HABANA:

49: Daniel Matellón (HAB) 41-14 a Eriel Péres (CMG)

52: Robeisis Ramírez (CMG) RSC-1 a Idilio Reyes (HAB)

56: Lázaro Álvarez (HAB) RSC-1 a Walter Sánchez (CMG)

60: Yasnier Toledo (CMG) 32-8 a Leodán Cardona (HAB)

64: Roniel Iglesias (HAB) 33-18 a Vladimir Díaz (CMG)

69: Disnay Semanat (CMG) 38-15 a Osmany Rodríguez (HAB)

75: Ramón Luis (CMG) 27-13 a Emilio Correa (HAB)

81: Julio César La Cruz (CMG) 41-13 a Yuniel Pérez (HAB)

91: Leinier Peró (CMG) ABA-1 a Julio Bernal (HAB)

+91: Robert Alfonso (HAB) 27-7 a Yoandry Reina (CMG)

lunes, 27 de junio de 2011

Cuba en Róterdam

La selección cubana de béisbol cayó hoy 1-3 ante Taipei de China en el primer turno de la jornada de hoy y encajó su segunda derrota en tres presentaciones.

A segunda hora el equipo Cuba venció agónicamente a su similar de Alemania, cuatro carreras por tres, en la fecha final de la primera ronda clasificatoria del Torneo Interpuertos de Róterdam, Holanda.

Al término de la primera ronda, la Isla Caribeña tiene balance de dos victorias e igual cantidad de fracasos, en un torneo que se juega a dos vueltas clasificatorias.

Taipei de China,comanda invicta la tabla de posiciones, luego de tres presentaciones.

Casi con la corona

Los camagüeyanos han resultado incontenibles en cada presentación de la
presente edición del torneo nacional de boxeo por equipos y han
aprovechado cada asalto para demostrar la valía de sus púgiles que van
camino de recuperar el cetro perdido en la versión del pasado año.

Los de casa acumulan 165 puntos, con 153 se ubican los de la capital y los
anfitriones santiagueros con 146, en tanto Matanzas, Villa Clara y Granma
cierran la tabla de posiciones, con discretas opciones de estar en los
primeros puestos del evento.

En la jornada de mañana martes se enfrentarán a los capitalinos y con los
santiagueros se augura un choque en el cartel final, para recordar, en el que
por supuesto salen con el titulo de favoritos.

viernes, 24 de junio de 2011

El que dá primero...

El subcampeón Camagüey superó hoy nueve veces (57-23) a Granma en la fecha inaugural de la final del Torneo Nacional de boxeo por equipos.

Los agramontinos, favoritos para reconquistar el cetro perdido en la pasada edición ante el seleccionado de Guantánamo, sumaron tres victorias antes del límite y se llevaron veredictos mayoritariamente amplios sobre el cuadrilátero de la polivalente santiaguera Alejandro Urgellés.

EL DUELO CAMAGÜEY-GRANMA:

49: Eriel Pérez (CMG) 39-14 a Alejandro Delgado (GRA)

52: Robeisis Ramírez (CMG) 24-6 a Daimel Rodríguez (GRA)

56: Liván Alcolea (CMG) 15-10 a Yumaike Aguilar (GRA)

60: Yasniel Toledo (CMG) 14-9 a Iván Oñate (GRA)

64: Vladimir Díaz (CMG) 23-5 a Luis Rodríguez (GRA)

69: Disney Semanat (CMG) RSC-3 a Luis Verdecia (GRA)

75: Yudiel Nápoles (CMG) 33-23 a Omar Capote (GRA)

81: Julio César La Cruz (CMG) RSC-2 a Yosvany Reyes (GRA)

91: Leinier Peró (CMG) RSC-1 a Abdriel Martínez (GRA)

+91: Yoandris Maceo (GRA) 19-14 a Yoandri Reina (CMG)

Para ganar en salud

Camagüey alcanzó el principal lauro en la edición novena del evento científico de actividad física comunitaria concluido exitosamente en Expo Holguín.

Adi Ana Lechi Martínez,nuestra representante, obtuvo el Premio Relevante, Eduardo Lázaro Román, de La Habana, se agenció el de Destacado y Benigno López (Sancti Spiritus) y Alejandro Jorge Soto (Granma) recibieron menciones.

Jesús Fernández González, metodólogo nacional de actividades físicas comunitarias, reconoció que los objetivos se cumplieron, y cada participante ganó en experiencia y conocimientos.

Holguín brillóen la organización del evento, en el que primó la hospitalidad y el pleno apoyo a todas las jornadas competitivas.

martes, 21 de junio de 2011

Para reverdecer el voli

Entregan a Dirección del Deporte en Camagüey recuerdo de su etapa activa

En la salida, momentos antes de iniciarse la carrera por el dia Olímpico

Juntas, como a la hora buena en las canchas.

Cientos de niñas se dieron cita para participar en el Festival de voly.


Una representación de las mujeres que dieron glorias al voleibol cubano, bautizadas como: ¨Las Morenas del Caribe¨, hoy celebran en varias localidades del país, un Festival que lleva su nombre, para incentivar la práctica del deporte en la niñas.

Varios días en Camagüey, ciudad natal de muchas de las integrantes del victorioso seleccionado, les permitió compartir con quienes todavía las recuerdan con gran cariño.

viernes, 17 de junio de 2011

Día Olímpico en Camagüey

Mañana se correrá en Camagüey, como en toda Cuba, la carrera por el día olímpico. En los cuatro distritos del territorio agramontino se ha organizado la cita deportiva.

Las glorias del deporte cubano junto a su pueblo, que hacen de la actividad física una manera sana de ganar en calidad de vida, estarán protagonizando la carrera.

Mañana a las diez, hora que dará Radio Reloj la Isla vestida de short y camiseta estará de fiesta.

Cariño y admiración a su paso

Esta mañana un grupo integrado por varias generaciones de las Morenas de Caribe del voleibol cubano visitaron centros laborales de Camagüey y el hospital pediátrico Eduardo Agramonte Piña.

Las muestras de cariño brindadas fue de mucha emoción para estas mujeres sencillas que saben, son recordadas por la afición de toda Cuba y de varias edades.

Para quienes las conocen fue grato tenerlas cerca y compartir y para los que sus rostros resultaron nuevos, pudieron pensar que las conocían de siempre.

Mañana participarán en la carrera por el día olímpico y luego cumplimentarán el objetivo que las trajo a Camaguey: efectuar el festival de mini-voli Morenas del Caribe que ya ha tenido otras ediciones en Matanzas y La Habana.

Equipos de niñas menores de doce años rivalizarán entre si y el ganador tendrá el honor de enfrentar a esta mujeres que no tuvieron rival en el mundo.

Es un proyecto que continuará desarrollándose paulatinamente y que ya goza del apoyo de muchos en el país.

jueves, 16 de junio de 2011

Camagüeyanos a preselecciones de béisbol

Dos nuevas preselecciones quedaron integradas en Cuba, para el Challenger en Canadá y los Juegos de la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América, ambos en julio próximo.

Cuatro agramontinos integran los preseleccionados que ya entrenan, dos en cada conjunto.

Al Challenger en Canadá pudieran hacer el grado el jugador de cuadro Alexander Ayala y el lanzador Vicyohandri Odelín, en tanto en la preselección al ALBA aparecen el jardinero Dariel Álvarez y el monticulista Yormani Socarrás.

Ambos grupos están compuestos por 35 peloteros y forman parte de la cantera para los compromisos de mayor nivel que tiene la Isla este año.

miércoles, 8 de junio de 2011

Deporte en el barrio

Con aires de verano se habla del deporte en los barrios.

A los primeros juegos de participación popular Interbarrios quedaron convocados los camagüeyanos bajo el lema: Verano en el barrio rescatando tradiciones.

Este evento masivo forma parte de las ofertas recreativas y deportivas en los próximos meses.

Consejos populares, circunscripciones, combinados deportivos, distritos y el municipio serán los escenarios en los que cada encuentro serán una fraternal batalla en la que gane la salud y el deporte cubano.

viernes, 3 de junio de 2011

Deporte y salud

Muchas personas buscan en la práctica del deporte alivio para sus problemas de salud. Espacialistas crean programas deportivos encaminados a mejorar la calidad de vida de quienes estan aquejados de diferentes patologías. El asma bronquial la padecen personas de cualquier edad. A continuacion publico un estudio realizado para la prevención de este padecimiento por medio de la actividad física.



Programa de Actividades Físico-Recreativas como vía para disminuir las crisis de asma bronquial en adolescentes de la Circunscripción 56 de la Comunidad Vigía-Florat.

Escuela de Iniciación Deportiva Camagüey, Cuba. Lic. Aldo D González Seguí.

Resumen:

Existen muchas enfermedades crónicas no trasmisibles que son susceptibles de tratarse con ejercicios físicos, entre las que se encuentra el asma bronquial. Si bien es cierto que no la cura, si aumenta parámetros funcionales tales como la capacidad vital, disminuye el aire residual que queda atrapado en los pulmones después de la crisis, fortalece las vías respiratorias y el organismo en general, entre otras influencias fisiológicas positivas que provoca esta actividad. Esta investigación se encamina a mejorar la salud de los adolescentes de 10 a 19 años, pertenecientes a la Circunscripción 56 de la Comunidad Vigía–Florat en la Ciudad de Camagüey, los cuales presentan asma bronquial intermitente leve, mediante la práctica de actividades físico - recreativas con una base de las Artes Marciales. El objetivo se fundamenta en la aplicación de ejercicios y juegos para mejorar el aparato respiratorio, en los adolescentes, del estudio del estado físico y nivel de salud de cada persona. La propuesta puede ser de fácil generalización a través de los profesores de recreación y rehabilitación de la comunidad. El desarrollo de la investigación se sustenta en la utilización de métodos del nivel teórico como: el dialéctico-materialista, análisis-síntesis, sistémico-estructural e inductivo-deductivo. Métodos del nivel empírico tales como: la encuesta, y revisión documental. Sobre la base de los resultados obtenidos se demuestra que la práctica de actividades físico-recreativas no solo eleva los niveles de salud también la calidad de vida de los adolescentes que padecen de asma bronquial. Palabras claves: Adolescente, asma bronquial, actividades físicas, recreación, comunidad.

Abstract

Exist many chronic illnesses no transmissible that are susceptible from trying themselves with physical exercise, among the one is the spasmodic asthma. Even though it is certain that it does not cure it, it increases functional parameters such like vital capability, and decreases the residual air that is caught in lungs after the crisis, strengthen the respiratory roads and the organism in general, among another physiological positive influence that provokes this activity. This investigation heads towards improving the health of the teens from 10to19 years pertaining to Circumscription 56 of the Community Vigía-Florat in Camagüey city which present intermittent spasmodic light Asthma, through the practice of recreational physical exercises with a base of Martial Arts. The objective is based on the application of exercises and games to improve the respiratory appliance in teens from the study of the physical state and the level of health of every person. The proposal can come from easy generalization through the professors of recreation and the community's rehabilitation. The development of investigation is held in the utilization of theoretic methods like: dialectician-materialist, analysis-synthesis, systemic-structural and inductive-deductive. Empiric Methods such as: survey and documentary revision. The results obtained demonstrate that the practice of recreational physical activities not only raise the quality of life of the teens that suffer from intermittent spasmodic light asthma. Key words: Adolescent, spasmodic asthma, physical activities, recreation, community.

Desarrollo

La actividad física se concreta en acciones altamente complejas donde se pone de manifiesto la personalidad de los participantes. El estudio de los distintos elementos de la interrelación del hombre con la actividad deportiva y su sentido psicológico está en la base de los trabajos y las investigaciones desarrollados por los psicólogos y sociólogos en el deporte.

La práctica de la actividad física se ha vinculado a la actividad recreativa, constituyendo una de las formas más sanas para ocupar el tiempo libre, fundamentalmente en los jóvenes. El Instituto Nacional de Deporte y la Recreación (INDER) cuenta hoy con un proyecto físico recreativo comunitario que permite dar cumplimiento a lo planteado anteriormente. A su vez brinda las potencialidades para educar a la población en determinados contenidos a partir de las particularidades del entorno donde se convive, la comunidad. A decir de Nidia González, (2003:60) comunidad es el espacio físico ambiental, geográficamente delimitado, donde tiene lugar un sistema de interacciones sociopolíticas y económicas que producen un conjunto de relaciones interpersonales sobre la base de necesidades.

Está probado a nivel mundial que los ejercicios físicos también son utilizados como profilaxis o tratamientos de múltiples enfermedades desde edades muy tempranas y este método es preferido por muchos por la inocuidad de su efecto.

En los adolescentes, las actividades físicas tienen que tener un carácter motivador, es por ello que hay que combinarlos con la utilización de medios atractivos, el uso de juegos y ejercicios físicos que propician a su vez bienestar y placer. Estudios exploratorios y descriptivos realizados como parte de la investigación incluyó la aplicación de una encuesta al médico de la familia de la comunidad la cual posibilitó diagnosticar que a pesar de conocerse los beneficios que reporta la práctica de ejercicios físicos como medio terapéutico, el proceso de atención primaria para pacientes que padecen de enfermedades respiratorias de la Circunscripción 56 de la Comunidad Vigía-Florat no incluye un programa de actividades físico – recreativas con fines terapéuticos, sustentado en elementos de las artes marciales (Karate-Do), elementos estos dirigidos a crear un estado motivacional en los pacientes que tribute a contribuir a la disminución de las crisis de asma bronquial intermitente leve en adolescentes comprendidos entre 10 y 19 años de edad.

El Karate-Do como arte marcial es muy beneficioso ya que aporta todas las ventajas sobre la necesidad del ejercicio físico para la salud, además le brinda al individuo un amplio conocimiento de esta cultura milenaria, especialmente las relacionadas con el uso de la respiración en la realización de ejercicios físicos, esto se debe a su origen oriental, además de aportar un modo de vida sano así como una elevada autoestima y una mayor salud. Si el practicante lo sigue con seriedad, continuará obteniendo los beneficios imperceptibles que toda actividad continuada y repetitiva, sea cual fuere, ejerce sobre la mente por lo que podemos decir que: “En mente sana, cuerpo sano”.

El autor de este artículo considera que el programa de actividades físico-recreativas se desarrolló en función de dar cumplimiento a tres objetivos generales: elevar las condiciones físicas de los adolescentes asmáticos; disminuir la enfermedad y mejorar la calidad de vida; colaborar en la reducción del consumo de medicamentos.

Programa de Actividades Físico-Recreativas como vía para disminuir las crisis de asma bronquial en adolescentes

El programa estuvo dirigido para ser aplicado a adolescentes con asma bronquial intermitente leve en áreas comunitarias de cultura física y en centros especializados para la atención del asma. El mismo se sustentó en elementos de las artes marciales (Karate-Do) con el que se puede desarrollar el uso correcto de la respiración llegando a dominarla con la aplicación de ejercicios físicos para disminuir la frecuencia de las crisis de asma.

Las orientaciones, recomendaciones y normas se sustentaron en el quehacer diario de los profesionales de la cultura física y constituyeron experiencias de avanzada en la aplicación de actividades físico-recreativas en la atención a los adolescentes asmáticos.

Por todos es conocida la importancia que proporcionan las actividades recreativas y los juegos a la salud. Los adolescentes que presentan asma bronquial intermitente leve en ocasiones se limitan de participar en actividades de este tipo por el temor arraigado de que la práctica de ejercicios o su participación en distintos juegos provocarán el aumento de las crisis. Para tranquilidad de los adolescentes con estos padecimientos es necesario que conozcan que está científicamente comprobado que con una correcta selección de ejercicios respiratorios, juegos y actividades recreativas es posible la incorporación de este grupo etareo a las actividades antes mencionadas y de esta forma contribuir a una mejor calidad de vida, lo que fue considerado como uno de los objetivos en la investigación con una base con los ejercicios tradicionales de las artes marciales los cuales pueden brindar un espectro mayor para la solución del problema abordado.

La posición del autor responde a un proyecto social que deposita en los profesionales de la cultura física terapéutica una de las grandes conquistas del estado: la atención integral del pueblo, materializada en los niños(as) adolescentes, jóvenes y adultos, así como a la contribución a la preparación a la familia para que esta pueda asumir con la mayor calidad posible, su tarea para con la sociedad.

Las actividades físico–recreativas propuestas transitan por diferentes áreas que permiten un mejor desarrollo y conocimiento de los mismos, entre ellos se encuentran indicaciones metodológicas de carácter general e individual así como objetivos, sistema de evaluación y control entre otros.

El autor del artículo sugiere para la investigación un programa de actividades físico-recreativas el cual tiene como propósitos que se convierta en experiencia de aprendizaje, además de la práctica de ejercicios con una base de las artes marciales con vista a producir un impacto favorable en el tratamiento del asma bronquial y el mejoramiento de esta enfermedad en los adolescentes.

Estructura del programa

El programa se compone de dos partes para una mejor comprensión y funcionamiento del mismo, el cual puede tener un tiempo de duración de acuerdo a las etapas de crisis de los pacientes. Durante esta etapa se deben realizar actividades de estiramiento y de relajación, así como ejercicios que faciliten la expulsión de secreciones. En esta etapa las actividades tendrán una duración de 15 a 20 minutos. Una vez finalizada la misma los adolescentes se pueden incorporar a la etapa estabilizadora, la cual puede ser de larga duración o para toda la vida, no descartando la posibilidad de que en algún momento puedan retornar a la etapa de crisis. Esta etapa tiene como objetivos fundamentales disminuir el consumo de fármacos y alargar los periodos inter crisis.

Objetivos Generales del Programa

Elevar las condiciones físicas de los adolescentes asmáticos, para la disminución de la enfermedad y el mejoramiento de la calidad de vida.

Colaborar en la reducción del consumo de medicamentos.

Objetivos específicos de las Actividades Físico-Recreativas

_ Mejorar la capacidad física y la capacidad de trabajo.

_ Fortalecer la estructura ósea y muscular.

_ Reducir el estrés.

_ Reducir el consumo de fármaco.

_ Incrementar el volumen de oxígeno.

_ Mejorar el sistema respiratorio.

_ Favorecer la capacidad cardiovascular.

_ Aumentar la capacidad pulmonar.

_Disminuir la fatiga.

_Alargar los periodos de crisis

Contenido del programa

Las actividades estarán distribuidas en: parte inicial, parte principal y parte de recuperación como una clase de educación física.

Parte inicial

Tiempo de duración: 10 minutos.

Objetivos:

_Acondicionar el sistema cardiorespiratorio para la actividad posterior.

_Crear un estado psíquico satisfactorio.

Tipos de ejercicios

Calentamiento (estiramientos y movilidad articular).

Reeducación respiratoria.

Ejercicios para el fortalecimiento muscular.

Ejercicios para el desarrollo de la capacidad aeróbica.

Técnica de relajación.

Distribución del tiempo por el contenido del programa.

Ejercicios de calentamiento: cuatro (4) veces a la semana con una duración de 20 min.

Reeducación respiratoria: cuatro (4) veces a la semana con una duración de 30-40 min.

Ejercicios para el fortalecimiento muscular: dos (2) veces a la semana con una duración de 20-25 min.

Ejercicios para el desarrollo de la capacidad aeróbica: dos (2) a tres (3) veces a la semana con una duración de 40-50 min.

Técnica de relajación: de cuatro (4) veces a la semana de 10-20 min.

Indicaciones metodológicas generales

_El local debe ser amplio y ventilado, de ser posible con música.

_Realizar un acondicionamiento adecuado del área.

_El adolescente debe utilizar ropa y calzado adecuado.

_Los practicantes deben tener un tiempo en la actividad para tomar agua.

_Hidratándose antes, durante y después de la sesión de ejercicios y juegos.

_Cuando se trata de adolescentes se debe adecuar los juegos a las necesidades de cada uno.

_Para la realización de los juegos se deben conformar los equipos de acorde al nivel de desarrollo de los adolescentes asmáticos leves tratando que sean lo más homogéneos posible.

Sistema de evaluación y control

Evaluación: Esta se realizará cada tres meses con una encuesta donde se recojan los indicadores que miden la evolución del estado funcional de los adolescentes puesto que una prueba del flujo espiratorio pico no es medible en este tipo de asma ya que no se observan cambios.

Control: Este tipo de pacientes pueden ser controlados durante las sesiones de ejercicios mediante la comprobación de la resistencia aerobia.

En estado de reposo, en los momentos de mayor intensidad, durante la clase y al finalizar la relajación en la parte final de la clase.

Parte principal.

Tiempo de duración: 30 minutos.

Forma organizativa: Disperso.

Medios: Música

Método: Variable a intervalo

Indicaciones metodológicas:

Ejercicio 1

Parado con los brazos al lado del cuerpo y a la abertura del ancho de los hombros, se inhala profundamente y se exhala suavemente. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 2

Se adelanta un paso con la pierna derecha elevando los brazos hasta la altura del pecho y cruzando los mismos se inhala profundamente hasta quedar paralelos los mismos y exhalando suavemente. (Repetir de tres a cuatro veces en tiempo lento)

Ejercicio 3

Se recoge el brazo izquierdo inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo derecho inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. (Repetir de tres a cuatro veces), realizar durante un minuto.

Ejercicio 4

Se adelanta un paso con la pierna izquierda y se recoge el brazo derecho inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo izquierdo inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. (Repetir de tres a cuatro veces en tiempo lento)

Ejercicio 5

Se adelanta un paso con la pierna derecha y se recoge el brazo izquierdo inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente llevando el puño por debajo del codo derecho. (Repetir de tres a cuatro veces en tiempo lento)

Ejercicio 6

Se cruza la pierna derecha por delante de la pierna izquierda y se gira hacia atrás quedando con la pierna izquierda adelantada y cruzando los brazos a la altura del pecho inhalando y exhalando suavemente. Se recoge el brazo derecho inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo izquierdo inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 7

Se adelanta un paso con la pierna derecha y se recoge el brazo izquierdo inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente llevando el puño por debajo del codo derecho. (Repetir de tres a cuatro veces en tiempo lento)

Ejercicio 8

Se cruza la pierna derecha por delante de la pierna izquierda y se gira hacia atrás quedando con la pierna izquierda adelantada y cruzando los brazos a la altura del pecho inhalando y exhalando suavemente. Se recoge el brazo derecho inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo izquierdo inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 9

Se adelante un paso con la pierna derecha, se recoge el brazo izquierdo inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo derecho inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. Se recoge el brazo derecho inhalando profundamente y se extiende exhalando suavemente hasta quedar totalmente extendido con el puño cerrado, se cruza por delante del brazo izquierdo inhalando y exhalando hasta quedar en la posición inicial paralelo al derecho. (Repetir de tres a cuatro veces en tiempo lento.

Ejercicio 10

Se baja el brazo izquierdo, con la mano abierta, inhalando profundamente y se baja el brazo derecho, con la mano abierta, exhalando suavemente hasta formar con los brazos una O. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento).

Ejercicio 11

Se recogen los dos brazos inhalando profundamente con los puños cerrados hasta quedar paralelo al pectoral, (Repetir este movimiento tres veces).

Ejercicio 12

Se retrocede con el pie derecho y se lleva el puño izquierdo (a la vez que se inhala), con la mano abierta, por debajo del brazo derecho y realizando un círculo con la mano izquierda por delante del brazo derecho, se extiende exhalando suavemente los dos brazos hacia delante quedando totalmente extendidos con las palmas de la mano abiertas al frente. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 13

Se retrocede con el pie izquierdo y se lleva el puño derecho (a la vez que se inhala), con la mano abierta, por debajo del brazo izquierdo y realizando un círculo con la mano derecha por delante del brazo izquierdo, se extiende exhalando suavemente los dos brazos hacia delante quedando totalmente extendidos con las palmas de la mano abiertas al frente. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 14

Se retrocede la pierna derecha llevándola paralela a la pierna izquierda y parado con los brazos al lado del cuerpo y a la abertura del ancho de los hombros, se inhala profundamente y se exhala suavemente. (Repetir de cinco a seis veces en tiempo lento)

Ejercicio 15

Este ejercicio se realiza al terminar alguna actividad donde el adolescente haya realizado algún ejercicio físico o juego con el objetivo de lograr la recuperación de los mismos. Piernas semiflexionadas al ancho de los hombros, cuerpo relajado y los brazos a los lados del cuerpo a la voz del profesor se comienzan a elevar los brazos paralelos al frente lentamente e inhalando profundamente hasta llevar los brazos por encima de la cabeza, a continuación se retiene momentáneamente la respiración y se comienza a realizar el descenso de igual forma, pero exhalando hasta llegar a la posición inicial. (Este ejercicio debe realizarse de tres a cinco veces).

Ejercicio 16

El siguiente ejercicio tiene como objetivo la recuperación de la capacidad respiratoria luego de la realización de juegos o actividades recreativas. Piernas semiflexionadas al ancho de los hombros, cuerpo relajado y los brazos a los lados del cuerpo a la voz del profesor se comienzan a elevar los brazos de forma circular cruzándose en forma de X al pasar por delante del cuerpo inhalando profundamente y siguiendo con la vista el movimiento de los brazos hasta por encima de la cabeza, retener momentáneamente la respiración y comenzar a bajar los brazos de la misma forma exhalando hasta llegar a la posición inicial. Este ejercicio debe realizarse de tres a cinco veces.

Ejercicio 17

Este ejercicio al igual que los demás cumple con el mismo objetivo, su desarrollo es el siguiente. Piernas semiflexionadas al ancho de los hombros, cuerpo relajado y los brazos a los lados del cuerpo a la voz del profesor se comienzan lentamente a doblar el cuerpo hacia delante y los brazos perpendiculares hacia la tierra a continuación se realizará un movimiento lento de los brazos hasta llevarlos a los lados del cuerpo como si se estuviera volando conjuntamente con una inhalación profunda, luego se descienden los brazos exhalando hasta llegar a la posición inicial. Este ejercicio debe realizarse de tres a cinco veces.

Ejercicio 18

Este ejercicio es la combinación de los tres anteriores y se aplica cuando ya se tiene un dominio de ellos y cuando se es necesario por la intensidad de los juegos o actividad recreativa efectuada. Se comienza con una sesión de ejercicios respiratorios que tienen cada uno tres repeticiones. El primero será el ejercicio declarado como 15, posteriormente el 16 y 17, todos ellos con la misma cantidad de repeticiones, esta combinación de ejercicios respiratorios logra la concentración, coordinación y pleno restablecimiento de la capacidad respiratoria.

Actividades recreativas

Juegos a utilizar:

1- ¨El arcoíris¨

Forma organizativa: Parejas

Medios: Música

Método: Juego

Objetivo: Mejorar la capacidad coordinativa.

Indicaciones metodológicas: Las parejas se colocarán en círculo al ritmo de la música y comenzarán a bailar realizando los siguientes cambios a la voz del instructor.

Rojo: todos quedan inmóviles.

Amarillo: cambio de parejas.

Verde: siguen bailando.

2- ¨Baila que te queda¨

Forma organizativa: 2 equipos

Medios: Sillas

Método: Juego

Objetivo: Mejorar el sistema respiratorio.

Indicaciones metodológicas: Cada equipo formará un círculo, entre los círculos se colocarán las sillas que en el inicio de la actividad la cantidad de sillas corresponde a la cantidad de participantes menos uno. Al empezar la música ambos equipos girarán a su derecha, al parar la música los participantes rápidamente se sentarán en una silla. El que se quede parado tiene una tarea pudiendo ser ejercicios físicos y/o hablar de un tema relacionado al asma.

Variante: Cuando se para la música los participantes se sientan en la silla y el que se quede parado sale del juego con una silla. Hasta que se quede un ganador.

3- ¨ Baile de la cebolla¨

Forma organizativa: Parejas

Medios: Una cebolla para cada pareja

Método: Juego

Objetivo: Disminuir la fatiga.

Indicaciones metodológicas: En parejas uno frente al otro se colocará la cebolla a la frente de los participantes al ritmo de la música, empezarán a bailar sin tocarla con la mano. A la pareja que se le caiga la cebolla se le pone una tarea.

Variante: A la pareja que se le caiga la cebolla sale del juego a ayudar a organizar el juego.

4- ¨El pase de los limones¨

Forma organizativa: 3 equipos

Medios: 3 limones y cucharas para todos los participantes

Método: Juego

Objetivo: Mejorar la capacidad física y la capacidad de trabajo.

Indicaciones metodológicas: Se limitará el terreno a una distancia de 15 metros. El primero de cada equipo colocará una cuchara en la boca y un limón en la cuchara, a la señal del instructor los primeros de cada equipo saldrán caminando o lo más rápido posible (carrera) hasta el otro extremo del área sin que se le caiga el limón y regresarán. Al llegar al punto de partida se entregará el limón al participante que le sigue. No se puede sujetar el limón en la cuchara con la mano. Gana el equipo que más rápido termine

5- “El bailarín”

Forma organizativa: Disperso

Medios: Música

Método: Variable a intervalo

Objetivo: Mejorar la capacidad aeróbica y muscular creando un sentido de autoconfianza.

Indicaciones metodológicas: Los participantes se ubicaran de modo que todos queden de forma separadas entre sí para realizar los ejercicios musicales los mismo tendrán una duración de 30 minutos.

6- Me cambio y me parezco a......

Forma organizativa: En fila, o dispersos.

Medios: Los que creativamente designe el instructor.

Método: Juego

Objetivo: Combinar el juego de mesa con el ejercicio físico, desarrollando el amor y el reconocimiento de los miembros.

Indicaciones metodológicas: A uno de los participantes caracterizado por su especial imaginación, asumirá el rol de unos de los miembros del grupo, (con todas sus características, positivas o negativas) para comunicarlo al colectivo, debe expresarlo corporalmente o decir alguna expresión que sea común en la persona, de manera tal que los participantes decodifiquen al personaje. Después de adivinado, este retorna a su puesto y continúa él que adivino, así sucesivamente.

Regla: Pueden participar la cantidad de personas que quieran. La temática del juego es infinita, debido a que depende de la no mensurable capacidad imaginativa de los jugadores. Los jugadores pueden decidir desarrollar la partida en las coordenadas reales o ficticias. Antes de comenzar, el que comienza la actividad, debe decir a que personaje hará alusión.

Sugerencias Metodológicas: El tema a representar debe adecuarse al nivel físico e intelectual de los participantes. Los principales elementos del juego son la fantasía, la imaginación y hasta la improvisación.

7- Nombre: El zumbador.

Forma organizativa: En círculos.

Medios: Ninguno.

Método: Juego

Objetivo: Desarrollar el colectivismos entre los miembros del grupo.

Indicaciones metodológicas: Un jugador inicia el juego nombrando un objeto, animal o fruta, el siguiente jugador repetirá este y adicionará otro, así sucesivamente harán todos los jugadores. El juego durará mientras no se equivoquen, perdiendo el primero que lo haga. Se estimularán a los adolescentes para que sean los coordinadores de este juego.

Regla: Pueden participar la cantidad de personas que quieran. Antes de iniciar el juego deberán ponerse de acuerdo que nombrarán (un objeto, animal o fruta). Si el juego se inicia nombrando frutas, perderá el que nombre alguna otra cosa que no se relacione con esto. Si el juego consiste en nombrar animales, pueden imitar los sonidos o lo que hace. El que vaya a realizar la actividad como el que le sigue debe hacerlo de forma rápida.

Sugerencia Metodológica: Las explicaciones del juego y las reglas deben ser claras y breves; de ser necesario se hará una prueba anterior. La adivinanza debe adecuarse al nivel cultural de los participantes.

8- “Pasa y gana”

Forma organizativa: Disperso

Medios: Música y balón de fútbol.

Método: continúo (con velocidad lenta, moderada y variada).

Objetivo: Mejorar la capacidad aeróbica y muscular creando un sentido de autoconfianza.

Indicaciones metodológicas: Todos los jugadores deben estar en terreno ofensivo para que el gol sea válido. El desplazamiento será caminando rápido o trotando. Los equipos se harán por grupos de edades y atendiendo a las características de cada adolescente. Todos los jugadores deben mantenerse en constante movimiento. No hay portero.

9-“Corre, baila y salta”

Forma organizativa: Hilera

Medios: Música

Método: Variable a intervalo

Objetivo: Mejorar la capacidad aeróbica y muscular creando un sentido de autoconfianza.

Indicaciones metodológicas: Los adolescentes formados en hileras, a la señal del profesor, correrá el primer participante de cada equipo (dos equipos) hacia un extremo del local 15 metros y bailarán a la señal del profesor un tipo de baile con la música que se le ponga, al parar la música regresarán saltando tipo rana. Gana el equipo que llegue primero.

10- “Quién puede más”.

Forma organizativa: Equipo.

Medios: Soga y tiza.

Método: Juego.

Objetivo: Mejorar la capacidad aeróbica y muscular creando un sentido de autoconfianza.

Indicaciones metodológicas: Se divide al grupo en dos equipos, distribuidos equitativamente en cada equipo se colocará en un extremo de la soga y debe halar la soga hasta que pase la marca hecha por el profesor que indica el ganador.

Parte final: Relajación

Tiempo de duración: 10-20 minutos.

Procedimiento organizativo: disperso.

Objetivo: Lograr una total recuperación de los signos vitales (presión arterial, frecuencia cardiaca y frecuencia respiratoria) y de la musculatura que intervino en la actividad.

Este ejercicio se realiza al terminar alguna actividad donde el adolescente haya realizado algún ejercicio físico o juego con el objetivo de lograr la recuperación de los mismos.

Para finalizar el presente artículo, es necesario plantear que con el programa de actividades físico-recreativas sustentadas en elementos de las artes marciales se contribuyó a disminuir la frecuencia de las crisis de asma bronquial intermitente leve en los adolescentes entre 10-19 años, se logró mejorar el sistema respiratorio, se redujo el estrés, se mejoró la capacidad física y se aumentó la capacidad pulmonar además la aplicación del mismo tuvo una buena aceptación por parte de los representantes y de los adolescentes pues alargaron los períodos de crisis de asma.

Bibliografía del programa

ALDO PÉREZ, (1997) Recreación. Fundamentos teórico- Metodológicos. Instituto Politécnico México.

BENÍTEZ LLANES, Jesús I. (2005). Espacio para la Actividad Físico Deportivo, La Habana. Editorial Deportes.

CABALLERO RIBACOBA, María. (S.F)Trabajo Comunitario. (S.L).Soporte digital.

CAMERINO, O. y Castaner, M. (1988). “1001 Ejercicios y juegos de Recreación”. Barcelona. Paidiotribo.

Sheyla Ruis Alsugaray. Diseño de un programa adaptado para el tratamiento del asma bronquial para escolares portadores de retraso mental de la provincia de Camagüey. 2007-2008.

HOWLEY, E. Y Don Franks, B. (1995) “Medición y evaluación”. En su: Manual del Técnico en salud y fitness. E. U. A., Ed Paido Tribo. Págs111-122.

MAYO, José. El mundo de las artes marciales. Editorial Gente Nueva. (2004)

Leila María de Oliveira. Sistema de Actividades Físicas Recreativas con finalidad terapéutica para mujeres hipertensas con edad comprendida entre 40-60 años de la Comunidad Guanaciaba, Santo André, Sao Pablo, Brazil.[Trabajo de Diploma para optar al Título de Licenciado en Educación Física y Deporte]. 2007-2008.

jueves, 21 de abril de 2011

Trofeo a la altura de los 50

Una escultura elaborada por el laureado artista Raúl Valladares Valdés y titulada Gran Trofeo Serie de Oro será premio para el equipo ganador de la actual temporada cubana de béisbol.

Con casi un metro de altura y medio de ancho, el trofeo fue realizado como figura tridimensional, e incluye una pelota y combina oro, plata, bronce y mármol de Carrara.

La obra establece relación de lo abstracto y lo figurativo para mostrar la acción del béisbol, con la esférica como punto cúspide, sobre base sólida de mármol engarzada dentro del bronce y la plata.

En general, constituye información visual alegórica al evento premiado.

El mármol blanco representa la integridad y limpieza del deporte nacional, todas las letras son esculpidas en plata, soldadas al bronce, con la excepción de la palabra Oro, calada en ese metal.

Es obra única, a la cual es imposible de realizarle copia, molde o réplica, lo que le aporta un valor excepcional y exclusivo, consideran los especialistas.

Nacido en La Habana en 1960, Valladares Valdés es escultor y orfebre de formación autodidacta, con numerosas exposiciones personales y colectivas realizadas en Cuba y en el extranjero.

Destaca además por su labor docente y suma entre sus logros la designación como mejor escultor del año en el 2003, otorgada por la revista BTDesign Art Gallery, de las más prestigiosas especializadas en arte a nivel mundial.

Fue condecorado con la Distinción por la Cultura Nacional, que entrega el Consejo de Estado de la República de Cuba, y es creador del trofeo Hombre Habano del Año, destinado desde 1995 a personalidades de esa esfera.

A él también se debe el trofeo que recibió el elenco campeón de la Serie Nacional de béisbol en el año 2005.

Sus obras se encuentran en instituciones, galerías de varias partes del mundo y en colecciones privadas de países como Alemania, España, Estados Unidos, Francia, Suiza, Austria, México, Italia, Inglaterra, Grecia y Holanda, entre otros.

Tomado del sitio beisbol cubano.

miércoles, 20 de abril de 2011

Se juega el voli juvenil en Camagüey

Hoy se jugó la cuarta jornada del campeonato zonal nacional juvenil de voleibol rama femenina que se disputa aquí en esta ciudad de Camagüey y al que asisten las selecciones de Villa Clara, Ciego de Ávila, Cienfuegos, Santi Espíritus y las anfitrionas agramontinas.

Hasta la fecha Camagüey con tres triunfos, sin reveses encabeza la tabla de posiciones y le siguen Cienfuegos, Villa clara y Santis Espíritus y finalmente Ciego de Ávila que no ha ganado ni una sola vez y cayó precisamenteesta mañana ante las espirituanas, tres set por uno.

El día de hoy también enfrentó a Villa Clara y Camagüey en un disputadísimo partido que finalizó con el tae break 20 por 18 favorable a las camagüeyanas.

Así, en calidad de invictas, parecen las virtuales clasificadas del zonal junto a la otra selección que pudiera ser Cienfuegos o Santi espíritus.

viernes, 15 de abril de 2011

Los pativerdes a la final

El joven equipo de Pinar del Río, campeón occidental de la edición 50 de la Serie Nacional de Béisbol, llegó este jueves a su capital provincial donde fue recibido por centenares de aficionados.

Luego de reiteradas muestras de simpatía popular en diversos municipios, la novena se fundió en un emocionante encuentro con las máximas autoridades del territorio y fanáticos de todas las edades, en el céntrico Parque de la Independencia.

Allí los esperaba también el legendario Luis Giraldo Casanova, el Señor Pelotero, quien destacó la alta preparación de los jugadores, que nunca se vieron cansados y eso se lo deben al estilo riguroso de entrenamiento de su director, Alfonso Urquiola.

Por su parte, el pitcher Yosvany Torres, protagonista del juego de semifinales decisivo contra Cienfuegos, coincidió en que la clave está en la preparación, en tanto espera ofrecer al pueblo cubano un buen espectáculo frente a los avileños.

miércoles, 23 de marzo de 2011

Termina Serie Nacional para Camagüey

Camagüey, con una derrota ante Las Tunas cerró la quincuagésima Serie nacional de béisbol.

El marcador quedó, cinco carreras por una con trece imparables y un error de los tuneros y para los camagüeyanos con cinco hits y sin errores.

La victoria en el choque fue a la cuenta de Yoelkis Cruz con doce triunfos y ocho fracasos y la derrota para Elier Sánchez, que acumula cuatro triunfos con igual número de reveses

Concluye así para la tropa del manager Luis Ulacia otra campaña beisbolera demostrando que es un equipo de figuras jóvenes con potencialidades, pues lograron mejorar la actuación del año pasado en varios aspectos del campeonato.

Tomado de la AIN.

martes, 22 de marzo de 2011

Doble jornada con división de honores

En la jornada de hoy de la Serie Nacional de beisbol en su versión 50 se jugó doble y Camagüey y las Tunas dividieron honores.

A primera hora los tuneros vencieron con marcador de dos carreras por una, bateando nueve hits y con dos errores en el partido, Camagüey conectó solo tres imparables, sin pifiar.

Triunfo a la cuenta de Yudiel Rodríguez ocho victorias y siete derrotas y revés para Fidel Romero cinco y nueve.

A segunda hora los agramontinos tomaron desquite y superaron a Tuneros ocho carreras por tres, batearon doce imparables y cometieron un error al campo, en tanto el equipo de Las Tunas, bateo nueve hits y también pifio en una oportunidad.

Ramón Robles resulto el ganador seis triunfos y nueve reveses en su cuenta y Erick Sánchez el derrotado con balance de una y dos.

Dari Bartolomé de Camaguey conectó dos jonrones en este juego.